Классическое очищение | Здоровый Образ Жизни

Классическое очищение

Есть такой девиз, который люди все чаще и чаще берут на вооружение: «Хочешь жить – очищайся». Действительно, причина очень многих болезней – скопление токсинов в организме. И, естественно, чтобы вылечить себя, нужно прежде всего освободиться от них.
1. Присутствие токсинов и шлаков в организме можно почувствовать, обратив внимание на свое состояние.
2. Признаки токсической перегруженности печени: отеки, головокружение и тошнота, желудочно-кишечные расстройства, налет на языке.
3. Признаки токсической перегруженности почек: потемнение или помутнение мочи, сокращение ее количества, боль во время мочеиспускания.
4. Признаки токсической перегруженности желудочно-кишечного тракта: запоры, газы, вздутия.
5. Признаки токсической перегруженности легких: насморк, частое чихание, синусит.
6. Признаки токсической перегруженности лимфатической системы: частые простуды, повышенная утомляемость, отеки, темные круги под глазами, целлюлит.
Если перегружены токсинами определенная система или орган, значит, их нужно очищать. Если перегружены токсинами несколько систем или органов, нужно применить комплексное очищение.

    1. Очищение кишечника. Клизма: в 1,5 л кипяченой воды комнатной температуры добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса или сока лимона. Используется кружка Эсмарха. Встать на колени, опереться на локти, голову опустить чуть ниже таза. После введения шланга сделать несколько глубоких вдохов-выдохов медленно животом. В течение первой недели делать процедуру ежедневно, второй недели – через день, третьей недели – через 2 дня, четвертой недели – через 3 дня.
    2. Очищение печени. В течение трех дней: утром клизма и питание только яблочным соком. На третий день в 19.00 положите горячую грелку на область печени и пейте через каждые 15 мин по 3 столовые ложки лимонного сока и оливкового масла (всего потребуется по 300 г лимонного сока и оливкового масла). Лучше всего наливать сок и масло в специальную размеченную рюмку.
      Утром в туалете вы обнаружите зеленые камни различной величины. Промойте кишечник, позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Рекомендуется через 12 ч вновь промыть кишечник (сделать клизму) и неделю соблюдать вегетарианское питание.
    3. Раздельное питание. Желательно белковые продукты (мясо, рыба, яйца, бульоны, орехи, фасоль, бобовые, грибы) и углеводные продукты (хлеб, мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед) не совмещать; время между употреблением тех и других – не менее 2 ч.Молоко и молочные продукты желательно из рациона исключить. То же относится к манной крупе.
    4. Борьба с бактериозом. Ежедневно за 1 ч до завтрака и через 1 ч после ужина съесть дольку чеснока (без хлеба и воды). Продолжительность лечения 1–2 недели. Это безвредно при любой болезни.Чтобы не было запаха, можно растолочь дольку, завернуть ее в хлебный мякиш и проглотить. Первое время может быть жжение в области желудка и двенадцатиперстной кишки – потерпите.
    5. Очищение почек. Семь дней питаться только арбузом и черным хлебом. На восьмые сутки ночью в горячей ванне есть арбузы (оптимальное время очищения почек и мочевого пузыря от камней и песка – 2–3 часа ночи). Мочеиспускание – прямо в ванне. Через 2–3 недели очищение можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.



  1. Очищение суставов. В течение трех дней пить настой лаврового листа. Вечером 5 г лаврового листа залить 300 мл воды и кипятить 5 мин, настаивать в термосе 3–4 ч, слить и отжать. Пить нужно маленькими глотками (больше 1 столовой ложки не принимать) в течение 12 ч, то есть по 1 чайной ложке через каждые 12 мин. В течение процедуры очищения вегетарианское питание. Через неделю эту трехдневную процедуру можно повторить.
  2. Очищение сосудов. Смешать 1 стакан семени укропа, 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 2 стакана натурального меда. Смесь помесить в термос и залить кипятком, при этом объем настоя должен быть равен 2 л. Настаивать одни сутки. Пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Продолжительность процедуры – 20 дней.
  3. Очищение лимфы и крови. В парной, или в сауне, или дома под теплым душем выпить 1 стакан воды с растворенной в ней глауберовой солью (дозировку смотрите на упаковке препарата). Начнется сильное потоотделение. Поэтому для восполнения влаги следует пить смесь из 900 г апельсинового сока, 900 г сока грейпфрута, 200 г лимонного сока и 200 г талой воды (с верха морозилки). Пить нужно по 100 г каждые полчаса. Эту процедуру проводить 3 дня подряд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *