Как бороться с жирными волосами | Здоровый Образ Жизни

Почему волосы быстро становятся жирными и как с этим бороться

Бывает так, что помыв с утра голову, к вечеру волосы становятся уже сальными и слипшимися. С проблемой нужно немедленно бороться!

Кожное сало появляется на поверхности нашей кожи головы для того, чтобы защитить ее от негативного воздействия внешних факторов, а также чтобы спасти ее от инфекций и микробов. Недостаток сала делает волосы сухими и ломкими, а избыток ведет к закупориванию пор и появлению перхоти.
Причин тому довольно много.

  1. 1Неправильное питание — причина всех бед, будь то лишний вес, проблемы с кожей, ломкость ногтей, и даже чрезмерная жирность волос. Употребление пищи с высоким гликемическим индексом (простые углеводы), а также жирной и острой пищи активизирует чрезмерное выделение себума. Рекомендуется исключить из рациона вредную пищу, употреблять больше овощей , фруктов, зелени, грибов и ягод, а также не забывать про творог, рыбу и куриную грудку.
  2. 2Нехватка витаминов группы В, которые так необходимы для нормального функционирования сальных желез. Такие витамины можно найти в гречке, овсянке, горохе, яйцах, сыре, фасоли и грибах.
  3. 3Эндокринологические заболевания. В таком случае следует сдать все анализы, обследоваться и обратиться к врачу.
  4. 4Фаза менструального цикла. Во время менструации кожное сало начинает выделаться более интенсивно.
  5. 5Неправильный уход. Непозволительно частое мытье головы, мытье головы горячей водой, использование некачественных или не подходящих вам продуктов по уходу за волосами, сушка феном, нанесение бальзама на корни волос. Голову мыть нужно не более трех раз в неделю, тепловатой водой. И делать это нужно до 12 часов дня, так как в дневное и вечернее время вырабатывается больше сала.
  6. 6Переохлаждение кожи головы. В зимнее время обязательно носить шапку, потому что низкая температура способствует нарушению функционирования сальных желез.
  7. 7Переутомление, стресс, недостаток сна.

Излишнюю жирность кожи головы победит дегтярный шампунь, который славится обеззараживающим эффектом и препятствует чрезмерной жирности волос. Однако нужно помнить, что у него тоже есть свои недостатки и негативные стороны. Во всем важна умеренность, поэтому даже дегтярный шампунь нельзя применять часто.

Есть и ряд домашних рецептов, способных справиться с жирными волосами.

  1. 1Кисломолочная маска очень проста в применение, нужно лишь втереть кефир в кожу голову, рассредоточить по всей длине волос, оставить на полчаса для эффективного впитывания, затем все смывается теплой водой.
  2. 2Маска из ржаного хлеба. Ржаной хлеб нужно раскрошить и залить кипятком. После перемешивания, полученную кашку распределить по волосам и укутать полотенцем на полчаса. Смывать теплой водой не используя шампунь.
  3. 3Глиняная маска. Для приготовления понадобится 3 ложки косметической глины (это может быть зеленая, белая, голубая или желтая глина) и кефир, но вместо него можно использовать и воду. Глину смешиваем с кефиром и оставляем на голове на полчаса, после чего тщательно промываем волосы водой средней температуры.
  4. 4Растительные настои. Для такой маски можно взять 1 ст.л. крапивы, коры дуба, шалфея или календулы, на ваш выбор. Заливаем кипятком, даем настояться в течение получаса и процеживаем. Такой настой перед каждой процедурой мытья втирается в кожу головы.
  5. 5Сок лимона и моркови. Смешайте соки в пропорции 1:2, интенсивно втирайте в корни волос и смойте через час.
  6. 6Огуречная мякоть с медом. Требуется смешать 1 ст.л. меда с 3 ст.л. огуречной мякоти, добавить воды. Смесь втереть в волосы и укутать голову полотенцем на полчаса. Такой настой можно делать не более двух раз в неделю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *