Крепатура | Здоровый Образ Жизни

Метки: Крепатура

Крепатура мышц после тренировок, ее причины и способы предотвращения

Довольно часто бывает, что занятия тем или иным видом спорта начинаются после длительного перерыва. В результате чего уже через несколько дней в мышцах появляются неприятные болезненные ощущения. Это и есть крепатура. По-другому, синдром отсроченной боли, возникающий в результате непривычной Далее