Магний | Здоровый Образ Жизни

Метки: Магний

Нехватка магния в организме женщины: признаки и симптомы

Все витамины и полезные вещества поступают в наш организм через прием пищи. В том числе и магний. Магний- это микроэлемент, который принимает участие практически во всех (более трех сто) физиологических процессах организма. Он необходим для хорошей работы мышц, нервной системы, от него зависит наша энергия, а также строение наших костей. Далее