Системы здорового образа жизни | Здоровый Образ Жизни

Категория: Системы здорового образа жизни

Система академика Ф. Г. Углова

Знаменитому хирургу академику Ф. Г. Углову повезло: с самого детства мама, которая воспитывала его одна, помогала ему приобретать навыки универсальных средств здорового образа жизни.

Закаливание.  В детстве он вместе с братьями и сестрами выбегал босиком на улицу, обтирался снегом и обливался холодной водой. И так поступает до сих пор: берет 2 ведра воды, выходит Далее

Система художника Бориса Ефимова

Знаменитому художнику-карикатуристу Борису Ефимову в 2007 году исполнилось 107 лет. В основе его здорового образа жизни – универсальные средства.

Бег на месте.  Опираясь на книжную полку, Б. Ефимов сначала бежит в одну сторону, потом в другую.

Физические упражнения.  На них уходит Далее

Система В. А. Копылова

В этой системе основным, стержневым элементом является универсальное средство здорового образа жизни – бег. Эффективность бега значительно усиливается, если его дополняют определенные процедуры. Совокупность этих мер образует систему оздоровления, которую Копылов назвал «Метод внешнего болевого воздействия» и которая основана на раскрытии собственного защитного потенциала и возможностей организма Далее

Система Батмангхелиджа

Имя Ф. Батмангхелиджа, профессора, автора книг о значении воды и соли в организме человека, достаточно известно в Америке и странах Западной Европы. В своих работах Батмангхелидж выражает свой взгляд на применение универсальных средств здорового образа жизни (лечебные Далее

Система Б. В. Болотова

Б. В. Болотов – ученый, целитель, автор оригинальной системы взглядов на здоровье человека. Он считает (и доказал это на практике), что можно выздороветь при любых болезнях, если соблюдать пять правил.

I правило:  увеличивать количество молодых клеток в организме и соответственно снижать число старых Далее

Система И. П. Неумывакина

И. П. Неумывакин – профессор, доктор медицинских наук, ученый и писатель (автор многих книг). Его книги по здоровью пользуются большим спросом, а его методы профилактики и лечения болезней (особенно «хождение на ягодицах» и «питье» перекиси водорода) известны всем энтузиастам Далее